Игромания: как избавиться от игровой зависимости

  • 01.09.2017
игромания

Понятие игромания закрепилось в психологии относительно недавно. Компьютерные игры начали свое триумфальное шествие в качестве массового развлечения еще в 80-е гг. XX в. Распространение на рубеже ХХ – XXI вв. портативных компьютеров (ноутбуков, планшетов, смартфонов) создало широкие возможности быстрого доступа к играм в любой момент времени.

Игровая зависимость в истории

Игровая зависимость – явление давно известное истории, психологии и психиатрии. Азартные игры распространялись и популяризировались во всех цивилизациях благодаря природной склонности людей к риску, получению адреналина, а с ним и ярких эмоций. При этом практически все сакральные тексты, «наставления предков» или сборники правил поведения в обществе весьма скупы на искренние восторги от этого вида развлечений и отзываются о них либо со сдержанной холодностью, либо с открытым неприятием. Так, например, подобные документы щедры на предостережения и запреты относительно игр в кости. Зависимость от азартных игр рассматривается вредное как явление, близкое к греху. В XVIII-XIX вв. распространяется понятие «картежник». Примерно тогда же появляются приверженцы «рулетки», проигрывавшие в одну ночь все, вплоть до собственных жен и дочерей. Уже тогда несчастные женщины пытались найти лечение или способ, который мог бы избавить мужа от зависимостей, которые наглядно демонстрируют серьезные изменения личности игрока.

Игровая зависимость в XXI веке

Повсеместный доступ к Интернету существенно расширил аудиторию приверженцев он-лайн развлечений, почти поголовно включив в ее состав детей и подростков. Так выросло и без того исключительное влияние игр самого разного рода и качества на сознание, систему ценностей, психику и поведение.

Повсеместный доступ к Интернету существенно расширил аудиторию приверженцев он-лайн развлечений, почти поголовно включив в ее состав детей и подростков.

Гемблинг – зависимость, лудомания – эти термины стали синонимами понятия «игромания», вместив в себя помимо нездоровой увлеченности компьютерными играми, зависимость от игровых автоматов, подчинение механизму букмекерских контор, организующих ставки на спорт, виртуальных казино.

В каждом из трех случаев можно выделить специфические особенности мышления и поведения (так называемая психология игрока). Игровую зависимость как вид аддикции часто предопределяет жизнь построенная на ценностях вещизма, повышенного внимания к материальным благам, деньгам. Влияет на предрасположенность к лудомании или гемблинг-зависимости и принадлежность к национальному меньшинству, отсутствие семьи, постоянная подавленность, депрессии.

Симптомы игровой зависимости

Признаками гемблинг-зависимости являются:

  • снижение коммуникативных способностей, уменьшение круга общения;
  • потеря чувства времени, постоянно увеличивающееся время, уделяемое компьютеру, игровым автоматам, букмекерской конторе — время, занятое гемблингом постоянно растет, вне виртуального пространства мысли человека всегда возвращаются в игровые ситуации;
  • чрезмерная зацикленность на играх, оказывающая на коммуникативные способности негативное влияние и вызывающая потерю интереса ко всему, что не имеет к ним прямого отношения — разговоры на отвлеченные темы вызывают у лудоманов раздражение;
  • постоянное необоримое желание, мотивация играть и выигрывать, одерживать победу любой ценой — также связаны с игровой зависимостью, возвращение к азартной игре выступает здесь в качестве долгожданного вознаграждения, все мысли при лудомании заняты играми (спортивными ставками, казино).

Признаки игровой зависимости.

Развивается так называемая психология азарта, проявляющаяся рядом признаков:

  • постоянный рост финансовых затрат на компьютерную игру, рост ставок в казино или букмекерских конторах, тотализаторе (как при выигрыше, так и при проигрыше);
  • ощущение тревожности в случае долгого интервала между играми;
  • острое желание «отыграться», взять реванш при поражении;
  • невозможность самостоятельно закончить игру, постоянное возвращение к ней;
  • психологическое напряжение при окончании игры, как при самостоятельном так и при вынужденном.
  • При прогрессировании заболевания появляются лживость, безответственность, нарушения поведения с отрицательными изменениями личности человека.

Зависимость от азартных игр и от компьютерных игр похожа на другие зависимости появлением абстинентного синдрома при отмене «наркотика» (состояние, в быту называемое «ломкой»).

Таким образом, лудоманию можно считать массовой психологической аддикцией, требующей своевременного лечения пациента, как и при ряде иных зависимостей, с которыми ни взрослым, ни подросткам, ни детям не справиться без грамотных психологов и психиатров (а иногда и психиатрического стационара).

Игровая зависимость: половозрастная характеристика

взрослый-игроман

Мужчины в 3 раза чаще становятся игроманами.

Чем отмечена игровая зависимость у взрослых людей? Отмечено, что мужчины в 3 раза чаще становятся игроманами. В последнее время особенно часты жалобы и обращения к психологам женщин на то, что их мужья, достаточно взрослые и зрелые люди, испытывают влияние игровой зависимости. При сравнительно редких случаях непреодолимого влечения женщин к азартным играм, аддикция у них выражена сильнее чем у мужчин. Лудоманией страдают женщины, стремящиеся укрыться от множества домашних или профессиональных проблем в игре, при этом в 1-4% ситуаций развиваются формы, при которых необходима психиатрическая помощь для избавления от болезни. Для негативных изменений личности взрослого человека, пополнившего ряды игроманов, характерны нарушения дисциплины на работе, разводы, постоянная смена места работы. Зависимый может и перестать работать совсем, при этом финансовую ответственность перекладывая на других членов семьи. Часто сюда присовокупляются и другие зависимости (алкоголь, наркотические вещества), при этом и мужчины и женщины страдают депрессией. Такая комбинированная форма патологического поведения уже не может быть подвержена самостоятельной коррекции, это полноценное психиатрическое заболевание и побороть его в одиночку практически невозможно. В отдельных случаях игроманы даже нуждаются в лечении в психиатрической больнице.

заработок-на-играх

Некоторые студенты постоянно играют в онлайн игры, рассчитывая на легкость получения крупных денежных сумм.

Игровая зависимость охватила и детей и подростков. Эпидемия игромании распространилась во всех возрастных категориях. При этом детьми и подростками выбираются практически те же игры азартного типа, что и взрослыми. Доступность игровых автоматов, компьютеров с одной стороны, и отсутствие контроля – с другой при приводит еще не сформировавшихся, а потому более неустойчивых личностей к выраженным формам игромании. Среди студентов распространены манипуляции на ставках, процент которых при игромании постоянно повышается. Кроме того, некоторые студенты постоянно играют в онлайн игры, рассчитывая на легкость получения крупных денежных сумм. Здесь зависимость от азартных игр иногда еще сильнее вырастает на фоне стремления к финансовой стабильности.

Факторы риска подростковой и детской зависимости

Факторами риска при развитии подростковой и детской игромании являются игровая зависимость родителей (как правило отцов или братьев), эмоциональная неустойчивость ребенка, социальная заброшенность при внешнем финансовом благополучии. Отсутствие интересных увлечений и хобби приводит к тому, что значительная часть детей и подростков становятся проблемными игроками. Так, например, известен случай болезненной игровой зависимости у четырехлетнего мальчика, отец ребенка при этом сам являлся зависимым игроманом с шестилетним стажем и сознательно «подсадил» сына. Даже в таком малом возрасте при запрете на игры ребенком производились крайне неадекватные действия – затяжные истерики, визги, крики, разрушение всего вокруг. При этом специалистом, к которому обратилась озабоченная ситуацией мать, были отмечены симптомы серьезного отставания психического развития. Отечественными психологами, которые работают с зависимыми детьми, повсеместно отмечается, что в силу эмоциональности дети не отдают себе отчет в том, что начинают тратить на игры все свое время и деградируют.

маленький-игроман

В силу эмоциональности дети не отдают отчета в том, что начинают тратить на игры все свое время.

В случае поростков ситуация усложняется когда родители долгое время не замечают того, что зависимость от азартных игр перешла в патологическую стадию и требует обращения к психологу. Это связано с тем, что лудомания не обнаруживает явные симптомы характерные для других зависимостей (симптомы алкоголизма и наркомании более выраженны и понятны окружающим). Вместе с тем, лудомания может достаточно быстро и лавинообразно прогрессировать. Когда проблему уже невозможно игнорировать и подростки становятся ожесточенными, раздражительными, тревожными, при наложении родительского запрета на игры последствия могут быть самыми плачевными, вплоть до физической агрессии и нанесения телесных повреждений себе и окружающим.

Выбор способа борьбы с игроманией

психотерапия-при-игромании

Без согласия больного, вылечить игроманию крайне трудно.

Важно! Стоит различать психологическую и психиатрическую помощь. Первая включает в себя коррекцию негативных проявлений при невыраженных формах, вторая предполагает полноценное лечение игромании (возможно даже в условиях больницы). Каждый вариант обладает широким спектром эффективных способов решения проблемы, отдельные методы и специально разработанные методики борьбы с патологией (включая кодировку). Однако борьба с зависимостью даже самыми современными и эффективными методами может быть успешна лишь при условии признания самим пациентом проблемы, его согласии с тем, что коррекция необходима. Без согласия больного, вылечить игроманию крайне трудно.

Как избавиться от игровой зависимости? Прежде всего сама личность должна признать, что проблема существует. Согласие – первый шаг к лечению и избавлению от лудомании. Могут быть ситуации принудительного лечения, однако, и в этом случае именно осознание проблемы поможет добиться результата.

Основных способов преодоления игромании два: самостоятельно (требует практически нечеловеческой силы воли) и с помощью специалистов с последующей реабилитацией. Естественно, второй способ более рационален, надежен и экологичен для здоровья человека.

Лечение от игровой зависимости

Лечение игровой зависимости будет включать в себя фармакологическую терапию и психотерапию.

Лечение от игромании — процесс, требующий терпения. Лудомания не так легко поддается коррекции, как кажется со стороны. Недостаточно просто выключить компьютер, уехать в тайгу или не давать деньги на игровые автоматы. Лечение игровой зависимости будет включать в себя фармакологическую терапию и психотерапию. Фармацевтические препараты могут быть необходимы, так как в процессе привыкания к определенному способу получения удовольствия, организм пациента начинает вырабатывать гормоны, которые в избыточном объеме серьезно истощают нервную систему. Психотерапия заключается в переносе интереса больного с игр на более полезные «наркотики» — здоровый образ жизни, спорт, творчество и т.п. В закреплении результата реабилитации стоит сделать ставку на то, что личностям, пережившим негативный опыт игровой зависимости, необходимо в целом изменить свое отношение к жизни. Здесь очень эффективный метод — практика наставничества излечившихся больных над еще проходящими реабилитацию. В борьбе не только за себя, но и за других достигается полная переоценка ценностей, что оказывает благотворное влияние на всех пациентов.

перенос-интересов-игромана

Психотерапия заключается в переносе интереса больного с игр на более полезные «наркотики» — здоровый образ жизни, спорт, творчество и т.п.

Кодировка от игровой зависимости, не смотря на ее эффективность и наличие проверенных профессионалами реально работающих методов, в народе до сих пор считается достаточно спорным методом борьбы. Отзывы касательно кодирования самые разные – от восторженных до откровенно враждебных. Привлекательная черта гипноза и кодировки, конечно, понятна. Этот процесс почти сразу дает видимый эффект и занимает значительно меньше времени, нежели систематическое и долговременное лечение и реабилитация традиционными методами. Тем не менее первое не исключает второго и оба подхода являются взаимодополняющими.

Православная церковь и лечение от игромании

В качестве психолога может выступить православный священник

В качестве психолога может выступить православный священник

Православная церковь играет свою заметную роль в деле исцеления от гемблинг-зависимости. В качестве психолога может выступить православный священник. Чтение сакральных текстов (не обязательно, кстати, христианских и православных), молитвы, послушничество могут стать способом выхода зависимого из замкнутого круга. Православные храмы проводят семинары, беседы, лектории на данную тему и могут быть полезны в том случае, если игровая зависимость не вызвала стойких и опасных форм, при которых требуются эффективные фармацевтические препараты и серьезная помощь врача. Можно также отправить православному храму просьбу о молебне, просящим об исцелении от зависимостей, в том числе и игровой. Медицинское кодирование от игровой зависимости, вполне предсказуемо, вызывает неоднозначные оценки со стороны РПЦ. Преобладает мнение, что сама процедура кодирования с религиозной точки зрения недостаточна сама по себе и не решает проблему полностью, оставляя источник проблемы (грех) в душе человека и вызывая психические недуги (депрессии, тревожность, психосоматические заболевания).

Тем не менее, в любом случае борьбу с начинают с признания того, что гемблинг-зависимость это не просто вредная привычка, характерной чертой которой является непреодолимое влечение играть в компьютерные игры или автоматы, а именно болезнь. Только в этом случае лечение от игромании будет эффективным.

Профилактика игровой зависимости

интересное-хобби

Нет более действенного способа профилактики игровой зависимости как наличие интересного хобби.

Нет более действенного способа профилактики игровой зависимости как наличие интересного хобби. Сегодня предоставлен широкий выбор в этой сфере – от домашних увлечений типа квиллинга, рисования, раскрашивания и до экстремальных видов спорта. Спорт и здоровый образ жизни – отличная профилактика не только игровой, но и других видов зависимости.

Студенту вместо игровой зависимости можно предложить какую-то нетрудную работу, которая могла бы отвлечь его от игр, одновременно предоставив возможность развиваться и попробовать себя в той профессии которую он выбрал для себя.

Что касается детей и подростков, здесь основная задача предупреждения лежит на родителях: вместо того, чтобы потом придумывать, как бороться с игровой зависимостью, ответственным за воспитание лучше вовремя увлечь ребенка и наполнить его жизнь яркими событиями. Здесь подходит музыкальная, художественная или спортивная школа, которые не будут оставлять времени сыну или дочери играть на компьютере. Кроме того, возможно, у Ваших наследников обнаружатся таланты, о которых Вы даже не подозревали.

В заключение следует отметить, что на сегодняшний день масштабы проблемы связанной с игровой зависимостью стали настолько велики, что в нашей стране на государственном уровне предпринимается целый ряд шагов чтобы предупредить зависимость от игровых автоматов и казино: это и запрет на открытие игорных заведений (кроме специально отведенных для этого территориальных зон) и целый ряд новых законов призванных обезопасить виртуальное пространство сети Интернет от агрессивного вторжения опасных игорных технологий.

Рейтинг статьи:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (4 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

 


Индекс цитирования

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru
Карта сайта