Как восстановить деятельность мозга после запоя

Головной мозг – один из первых органов, который поражается при злоупотреблении алкоголем. Даже маленькая порция спиртного вызывает серьезные расстройства мозговой деятельности, а постоянный прием этанола приводит к патологическим изменениям.

Как алкоголь влияет на головной мозг

Мозг состоит из нескольких отделов, соединенных нейронами. Обладающий высоким токсичным действием алкоголь разрушает защитную структуру нервных клеток и уничтожает их. Этанол вызывает образование тромбов. В результате происходит закупорка кровеносных сосудов, и клетки мозга испытывают кислородное голодание. Из-за гипоксии происходит отмирание нейронов. Этот процесс сопровождается эйфорическим состоянием, которое способствует формированию зависимости на психологическом уровне.

Регулярное употребление спиртного угнетает высшую нервную деятельность. Этанол изменяет структуру клеток мозга уже через несколько минут после попадания в организм. Алкоголь вытесняет креатин, который является источником энергии и регулирует обменные процессы. Этиловый спирт снижает уровень холина, который отвечает за интеллект.

В состоянии опьянения замедляются реакции, нарушаются мыслительные процессы. Постоянная интоксикация алкоголем влияет на организм так же, как черепно-мозговая травма, и вызывает такие последствия:

• провалы в памяти, неспособность запоминать новую информацию;
• нарушение концентрации внимания;
• заторможенность;
• нарушении координации, ориентации во времени и пространстве;
• расстройство речи.

В результате длительного приема спиртного человек деградирует. Разрушаются коммуникативные навыки, эмоциональное восприятие, меняется поведение. Зависимый теряет способность проявлять чувства, неадекватно реагирует на происходящие события. Со временем функции мозга ограничиваются деятельностью на уровне рефлексов и инстинктов – поесть, попить, посетить туалет. Человек испытывает трудности при выполнении простейшей работы.

Этанол провоцирует развитие слабоумия, деменции, болезни Альцгеймера. Постоянные запои вызывают некроз отдельных участков головного мозга. Процесс необратим, приводит к инвалидизации и летальному исходу. При наличии хотя бы одного из признаков поражения головного мозга на фоне приема алкоголя следует немедленно обратиться к врачу. На раннем этапе патологию можно устранить с минимальным риском для здоровья.

Даже после полного отказа от алкоголя на любой стадии зависимости разрушительные процессы в головном мозге продолжаются еще в течение 1-2 месяцев. Этанол оказывает негативное влияние на несколько зон мозга одновременно:

1. Мозжечок. Наибольшая концентрация этанола приходится именно на эту зону мозга. Из-за воздействия спиртного нарушается координация движений, равновесие, мелкая моторика. Человек становится неуклюжим и постепенно теряет способность выполнять простейшие движения – брать в руки небольшие предметы, причесываться, чистить зубы. При хроническом алкоголизме возможен частичный паралич.

2. Гипофиз и гипоталамус. Эти зоны мозга регулируют синтез гормонов. Длительный прием алкоголя вызывает гормональный дисбаланс, что приводит к нарушению репродуктивных и половых функций, эндокринным заболеваниям.

3. Кора головного мозга. Под влиянием спиртного возникает ощущение раскрепощенности. Человек теряет контроль над своими поступками и эмоциями. Снижается мотивация, возникает заторможенность. Зависимый находится в расслабленном состоянии и не способен принимать осознанные решения.

4. Миндалевидное тело. Под влиянием алкоголя нарушается эмоциональное восприятие, реакция на внешние раздражители. Снижается тревожность, купируется чувство страха. Человек становится раскрепощенным, легко преодолевает барьеры в общении, ведет себя агрессивно. Под воздействием спиртного нередко возникают пьяные драки.

5. Продолговатый мозг. При воздействии этанола возможно угнетение дыхательного центра. Человек испытывает расслабленность, нежелание заниматься повседневными обязанностями. Состояние опьянения сопровождается повышенной сонливостью и хронической усталостью. Возможна потеря сознания.

6. Мезолимбический путь. Это проводящий отдел мозга, который находится под влиянием дофамина и отвечает за формирование желаний и получение удовольствия. Под воздействием спиртного деятельность мезолимбического пути концентрируется на удовлетворении примитивных физиологических инстинктов. Зависимый перестает себя контролировать, вступает в беспорядочные половые отношения.

7. Гиппокамп. Стимулирует образование мозговых клеток, участвует в формировании воспоминаний. При постоянном воздействии этанола на гиппокамп человек страдает от амнезии, теряет способность к запоминанию новой информации, не может заниматься умственной деятельностью.

У женщин расстройство мозговой активности развивается в 2 раза быстрее, чем у мужчин. Это связано с физиологическими особенностями организма. Отрицательное воздействие алкоголя на мозг усугубляется при наличии хронических заболеваний. При постоянном приеме спиртного и отсутствии медицинской помощи полная деградация происходит за несколько месяцев.

Методы восстановления функций головного мозга

Единственный способ предотвратить необратимые изменения и восстановить работу мозга – это полный отказ от спиртного. При воздержании от приема алкоголя и прохождении реабилитационной терапии функции органа полностью возобновляются. В домашних условиях для улучшения работы мозга после запоя применяются такие средства:

• соблюдение режима сна и бодрствования. Обязателен полноценный отдых в ночное время не менее 8-10 ч;
• специальное питание. Необходимо употреблять в пищу низкокалорийные продукты с высоким содержанием тиамина, который способствует улучшению мозговой деятельности. В рационе обязательно должны присутствовать овощи, фрукты, рыба. Рекомендуется ограничить прием пищи с углеводами. Они вызывают дефицит витаминов группы В, необходимых для нормальной умственной деятельности;
• витаминотерапия. Нужно принимать витамины группы В, которые стимулируют деятельность головного мозга, жирные аминокислоты Омега 3, Омега 6.

Нормализовать мозговую деятельность без обращения к врачу можно только в том случае, если прием спиртного был эпизодическим, а порция незначительной. Полное восстановление функций мозга после продолжительного употребления алкоголя занимает от 1 года до 6 лет и возможно только с медицинской помощью. Срок зависит от длительности приема спиртного, его количества, степени повреждения органа и локализации поражения.

В первую очередь необходимо полностью прекратить прием алкоголя. Если человек не может сделать это самостоятельно из-за сформировавшейся зависимости, тяжелого похмельного синдрома, нужно обратиться к врачу-наркологу. Специалист проведет первичную диагностику и при необходимости направит на консультацию к смежным специалистам. Восстановление мозга происходит с применением комплексного лечения и включает несколько этапов.

Диагностика

При нарушении мозговой деятельности вследствие длительного приема алкоголя необходима консультация невролога. Врач проводит первичный осмотр и сбор анамнеза. Для определения степени поражения головного мозга назначаются аппаратные методы исследования – электроэнцефалограмма, МРТ, КТ, УЗИ сосудов головного мозга. По результатам определяется программа терапии.

Детоксикация

Детоксикация является первым и основным этапом восстановления функций головного мозга. Основная цель терапии – это очистка организма от алкогольных токсинов, которые разрушают клетки органа. В результате детоксикации возобновляется процесс нейрогенеза, улучшается кровообращение. Очищающая капельница включает растворы, которые нормализуют обменные процессы, работу нервной системы, устраняют гипоксию. В состав инфузионной терапии также включаются антиоксиданты, ноотропы, витамины группы В, которые улучшают эмоциональное состояние.

Медикаментозная терапия

Прием медикаментов пероральным путем проводится после очистки организма от алкогольных токсинов. Для восстановления мозговой деятельности после запоя применяются:

1. Ноотропы. Препараты ускоряют детоксикацию, предупреждают гипоксию. Ноотропы улучшают умственную деятельность, повышают способность к запоминанию. Для восстановления работы мозга после запоя применяются Пирацетам, Фезам. Эффективен БАД Глицин, который содержит аминоуксусную кислоту и витамины группы В. Препарат можно принимать на протяжении длительного периода. Глицин улучшает сон, устраняет тревожность, раздражительность, ускоряет расщепление и выведение этанола из организма, облегчает проявления абстинентного синдрома.

Несмотря на то, что все ноотропы считаются безопасными препаратами и практически не имеют противопоказаний, пить их нужно только по назначению врача. Бесконтрольный прием может вызвать нарушения сна, повышенную возбудимость, аллергические реакции.

2. Антиоксиданты. Используются в качестве вспомогательной терапии. Ускоряют выведение токсинов, защищают клетки мозга от воздействия алкоголя, повышают защитные функции организма. Антиоксиданты снижают риск развития психических расстройств, а при наличии заболеваний психики облегчают состояние и устраняют симптоматику.

3. Антигипоксанты. Разжижают кровь, предотвращают образование тромбов, устраняют кислородное голодание клеток головного мозга. Самыми эффективными считаются препараты на основе Гинкго билоба. Экстракт растения способствует улучшению памяти, обеспечивает насыщение клеток мозга кислородом и питательными веществами.

Медикаментозное лечение применяется только после тщательной диагностики. При серьезных нарушениях мозговой деятельности назначаются транквилизаторы, психотропные средства и антидепрессанты. Лечение рецептурными препаратами происходит только в условиях стационара. Медикаменты вызывают побочные эффекты и привыкание при неправильном подборе дозировки и схемы терапии.

Реабилитация

После проведения детоксикации и основной терапии требуется длительный восстановительный период. Во время реабилитации назначаются:

• физиопроцедуры, которые улучшают кровоток, обменные процессы. Рекомендуются массаж, электрофорез, мануальная терапия;
• нейропсихологическая коррекция. Включает работу с психологом, дефектологом, логопедом для устранения дефектов речи, нарушений мелкой моторики;
• умеренная физическая активность. Рекомендуются занятия йогой, плавание;
• дыхательная гимнастика.

Помимо лечебных мероприятий, необходимо соблюдать режим дня, заниматься умеренной физической активностью. Следует навсегда отказаться от употребления алкоголя, иначе терапия будет бесполезна. Восстановление работоспособности головного мозга после алкоголизма – это длительный процесс, который может занять несколько лет. В случае тяжелого поражения реабилитационные мероприятия придется проходить постоянно. Самый простой способ предотвратить осложнения работы головного мозга – это своевременное лечение алкогольной зависимости.